|
‘S avonds 64,4 ... 😞 k’ga het nooit ni kunnen
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
988 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 47,87g | Węglo: 82,58g.
Śniadanie: Aldi Huggy Bears, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Kropsla, Gekookt Ei, Tonijn Salade. Obiad: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Pompoensoep, Delicato Selder Wortel Salade, Americain Prepare, Boni Melba Toast Rond. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
mo jawel!! Ge gaat toch de moed niet verliezen voor een kilootje of 2, maak eens een vuistje en zeg, ik kan het!!
11 paź 19 przez użytkownika: alianaoiseaux
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|