Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
719 kcal
|
Tłusz: 35,78g | Białk: 45,62g | Węglo: 56,08g.
Śniadanie: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Гречка, Авида Молоко 1,5%. Obiad: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Fish House Кальмар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|