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Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
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2093 kcal
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Tłusz: 66,69g | Białk: 160,02g | Węglo: 217,55g.
Śniadanie: Diet Rádisson Tostadas de Avena, Jamón de Pavo (Cocido), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana Verde. Lunch: Café con Leche de Soja, Banano. Obiad: Salmón, Higos, Hacendado Champiñones Laminados, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Huevo Cocido, Profand Sepia Pequeña . Przekąski/Inne: Hacendado Té Rojo, Manzana Verde, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Tofu Firme, Huevo Duro, Pepino, Hacendado Lentejas Cocidas. więcej...
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322 kcal
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Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
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Historia Wagi anasenarmolina
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