Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
633 kcal
|
Tłusz: 17,68g | Białk: 28,84g | Węglo: 92,74g.
Lunch: Labu Siam, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis. Obiad: Yakult Yakult, Telur Rebus, Kalbe Slim & Fit. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi veggy ellitha
|