Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1499 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 39,90g | Węglo: 172,37g.
Śniadanie: Шарлиз Печенье Воздушное, Авида Молоко 2,5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Курскхлеб Хлеб Коренской, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Шарлиз Печенье Воздушное, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Слобода Майонез, Курскхлеб Хлеб Коренской, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Obiad: Шарлиз Печенье Воздушное, Халва, Курскхлеб Хлеб Коренской, Холодец, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Авида Молоко 2,5%, Клинский Хлебокомбинат Плетенка С Маком. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|