Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1562 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 98,47g | Węglo: 160,52g.
Śniadanie: Чай, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи, Голубика. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Чай, Кефаль. Obiad: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефаль. Przekąski/Inne: Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|