Dziennik maksonpcarlos, 12 paź 19

vamos seguir de jejum intermitente até o almoço, que hj vai ser diferenciado, pra dar uma equilibrada, hahahaha

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
1288 kcal Tłusz: 43,55g | Białk: 66,29g | Węglo: 159,91g.   Śniadanie: Café. Lunch: Ritter Sobremesa de Limão , Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Frimesa Toucinho em Cubo. Obiad: De Marchi Polpa de Goiaba, Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé 100% Cacau em Pó, Zero-Cal Adoçante, Requeijão, Café. więcej...
2063 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 16 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maksonpcarlos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.