Dziennik Fish609, 13 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2013
158,3 kg Do tej pory straciłeś: 34,0 kg.    Wciąż do stracenia: 76,7 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2013:
1252 kcal Tłusz: 38,36g | Białk: 69,04g | Węglo: 170,13g.   Śniadanie: chobani cherry, coffee, cream. Lunch: ham forest, 35 calorie bread, swiss. Obiad: bens rice, saute starter, shrimp. Przekąski/Inne: Popcorn Butter 100 Calorie Pop, banana, fiberplus coconut, orang. więcej...
3856 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fish609


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.