|
Had a bit of a backslide this week. We had to put our sweet 13 year old lab down, and it's been comfort food all the way. Yesterday we shared a can of boiled peanuts and I ate 3 ice cream sandwiches. At least I'm resisting the wine now.
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1263 kcal
|
Tłusz: 52,79g | Białk: 42,83g | Węglo: 107,29g.
Śniadanie: Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. Lunch: Freshly Squeezed Orange Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. Obiad: Kale, Emeril's Dijon Vinaigrette, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Orange, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Przekąski/Inne: Ice Cream Sandwich, Sutter Home Chardonnay, Popsicle Cherry Popsicle. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Sorry for your loss. I understand emotional eating. This, too, shall pass.
12 paź 19 przez użytkownika: Debbie Cousins
|
13 paź 19 przez użytkownika: metamora
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|