Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
682 kcal
|
Tłusz: 21,51g | Białk: 20,79g | Węglo: 99,44g.
Śniadanie: Soprole Jalea, Nestlé Manjar, McKay Galletas de Agua. Lunch: Huevo Duro, Lechuga, Arroz Blanco. Obiad: Costa Alfajor Chocman, Nestlé Negrita. Przekąski/Inne: Ama Puré de Fruta . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _end.up.here
|