|
Никак не могу добраться до зала после отпуска. Такого перерыва в тренировках у меня ещё не было. Аж страшно, что будет с силовыми показателями... Мамадорохая! И да, лицо не влезло в FS, wmf!
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1872 kcal
|
Tłusz: 72,02g | Białk: 118,18g | Węglo: 189,59g.
Śniadanie: Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец, Соте из баклажан, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Индейка Тушеная. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Винегрет домашний. Przekąski/Inne: Рахат Лукум, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Варенье, Оладьи на Кефире, Кофе, Минская Марка Молоко 1,5%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenija_kuligina
|