Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1718 kcal
|
Tłusz: 105,27g | Białk: 128,48g | Węglo: 27,49g.
Śniadanie: Яичница, Бекон, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Лагман. Obiad: Коньяк, Китайская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|