|
Ещё минус 700 грам)) Счастью нет предела!
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
770 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 79,07g | Węglo: 51,51g.
Śniadanie: Банан, О Самом Главном Семена Чиа, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Чеснок, Свекла Вареная, Индейка Отварная. Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Черешня, Сырники пп с бананом. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|