Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1671 kcal
|
Tłusz: 56,49g | Białk: 55,84g | Węglo: 240,43g.
Śniadanie: Витьба Хлопья Мультизерновые, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Сахарный Песок. Lunch: Гранатовый Сок, Суп Овощной, Хлеб из Закваски, President Сметана 10%. Obiad: АВК Конфеты Королевский Шарм, Скумбрия Запеченная, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, President Сметана 10%, Сахарный Песок. Przekąski/Inne: Чудо Сирок, Сахарный Песок, ГМЗ Кефир 2,5%, Sandora Essentials Энергия, Bakalland Energy Bar 5 Nuts, Гранатовый Сок. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|