Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1783 kcal
|
Tłusz: 78,31g | Białk: 74,09g | Węglo: 191,43g.
Śniadanie: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Cracotte Cracotte Matin, Planta Fin Beurre. Lunch: Baguette, Bénédicta Aïoli, Ketchup, Sauce Barbecue, Haricots Verts, Lay's Chips Nature, Entrecôte de Boeuf. Obiad: Auchan Comté, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Cuisse de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Monoprix Beurre Doux, Pain Grillé, Quatre-Quarts au Beurre, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|