Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1145 kcal
|
Tłusz: 60,22g | Białk: 57,61g | Węglo: 97,11g.
Śniadanie: Kavli Baconost, Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Blandad Sallad. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Obiad: Blandad Sallad, Felix Grill & Kebabsås, Felix Mild Kebabsås, Schysst Käk Kebabkött. Przekąski/Inne: Triumf Glass Gräddglass Blåbär Laktosfri. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|