Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1210 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 61,07g | Węglo: 160,75g.
Lunch: Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmigiano (Grattugiato). Przekąski/Inne: Ciambellone, Auchan Cacao Zuccherato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|