Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1497 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 49,37g | Węglo: 175,60g.
Śniadanie: Клинский Хлебокомбинат Плетенка С Маком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шарлиз Печенье Воздушное. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Ашан Язык Свиной Отварной, Kotanyi Лук Жареный, Макароны Отварные, НЕВА Зефир Лянеж, Макдоналдс Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Obiad: Ашан Язык Свиной Отварной, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Przekąski/Inne: Сырники. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|