Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
757 kcal
|
Tłusz: 18,68g | Białk: 97,69g | Węglo: 45,73g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Кофе. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Кофе, Хек Отварной. Przekąski/Inne: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|