Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1016 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 43,29g | Węglo: 119,49g.
Śniadanie: Champiñones, Huevo Revuelto, Té Supremo Te. Lunch: Lentejas con Arroz. Obiad: Café, Jamón de Pavo, Palta, Fuchs Pan Integral. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|