Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1137 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 75,09g | Węglo: 151,91g.
Śniadanie: Menz & Gasser Marmellata di Ciliegie 100% Frutta, Daily Bread Pane di Segale, Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Pomodori Ciliegini, Nixe Tonno all'olio di Oliva, Couscous. Obiad: Lidl Barretta Multicereali Pane, Lidl Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona, Funghi Champignon. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClaudiaElle
|