Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2013
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 13,39g | Białk: 28,71g | Węglo: 71,97g.
Śniadanie: truvia, yerba matte tea, coffee, cream. Lunch: orange, fuji apple, chicken breast, yogurt dressing, lettuce, cucumber. Obiad: truvia, cream, coffee, Gala Apples. więcej...
|
|
2583 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|