отпуск день 11 что за пиз&ец.
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
769 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 62,99g | Węglo: 22,73g.
Śniadanie: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Сыр Голландский 45%, Sen Soy Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Каждый День Клюква Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Творожная запеканка. Lunch: Зеленая Грядка Весенние Овощи, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Obiad: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1729 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina i 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|