Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
876 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 63,68g | Węglo: 60,01g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Уз Цветная Капуста в Духовке с Яйцом, Льняное Масло. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Food Master Кефир 2,5%. Obiad: Danone Bio Баланс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|