Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
640 kcal
|
Tłusz: 7,35g | Białk: 24,84g | Węglo: 115,18g.
Śniadanie: Te (Bryggt), Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Müsli Fruit, Falu Råg Rut. Lunch: Lax, Glasnudlar. Obiad: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kycklingfilé, Glasnudlar. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|