Dziennik Izalyon, 15 paź 19

après la pluie le réconfort....

Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
1365 kcal Tłusz: 77,96g | Białk: 45,74g | Węglo: 115,74g.   Śniadanie: Leroux Chicorée Nature, La Brioche Dorée Pain aux Raisins, Chouquette, Café. Lunch: Raisins Secs, Monoprix Bio Lentilles et Tofu Fumé. Obiad: Elle & Vire Carré Frais , Pain Complet. Przekąski/Inne: Noisette, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%. więcej...
488 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Je pense qu’il faut lire entre les lignes : « après la marche sous la pluie... » 🤣 miam 😋 
15 paź 19 przez użytkownika: jochy73
Oui je vous épargne les photos de mes chaussures...chaussettes...pantalons...cheveux, alors que j avais un parapluie !! Mais rassurez vous j adore! Il pleut aussi chez toi non? 
15 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Miam 😋 
15 paź 19 przez użytkownika: cacao4-75
Iza tu connais le pain viking ? Je le trouve meilleur que le pain complet au niveau goût mais je me demande si dans le cadre d’une diet ... 
15 paź 19 przez użytkownika: cacao4-75
Hum...ça fait longtemps que je n'ai pas mangé ça, dit la gourmande qui en a mangé d'autres.  
15 paź 19 przez użytkownika: framboise6263
Orléans est passé entre les gouttes 🥳 mais beaucoup de vent 🌪... donc au sec, mais décoiffé (la tête à l’envers 🤡) 
15 paź 19 przez użytkownika: jochy73
Dio ? Y’a du blé mais je pense pas qu’il est complet orge et seigle mais je cherche à savoir si c’est idem que le pain complet bon je vais creuser 😂 Au niveau goût il est top par contre par rapport au complet un peu fade 🤪 
15 paź 19 przez użytkownika: cacao4-75
Dio l encyclopédie du pain. Merci pour l info👍🏻👍🏻👍🏻 
15 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Bonjour Iza, la petite lyonnaise. J'ai déjà lu dans tes posts que tu prépares des vinaigrettes sans huile pour les salades ou les crudités. Pourrais-tu me donner une de tes recettes les plus light ? MERCI  
15 paź 19 przez użytkownika: fifilasouris
Tu es sûre fifi ? Que c était moi? Ça ne me dit rien mais comme ça j aurais mis de la crème soja. Mais ça revient au même je pense. Ou sauce soja vinaigre moutarde 
15 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Désolée de t’avoir vexée sur le dernier commentaire ( pointure ) car tu as du effacer la photo car je n’ai pas pu lire les 2 dernier commentaire désolé encore  
15 paź 19 przez użytkownika: j.grandin
Non t inkiet tu m as pas vexée. J allais pas laisser longtemps de toute façon  
15 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
je disais que je fais du 39 
15 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
C'est ça Iza, c'est la sauce soja que tu avais mis dans ta recette. Merci. 
15 paź 19 przez użytkownika: fifilasouris
Dio c'est de la farine blanche dans le viking alors ? donc pas bon pour la glycemie..argg il est trop bon.. 
15 paź 19 przez użytkownika: cacao4-75
Ah ok merci dio pour ça que c’est aussi bon ok je reviens au complet ou seigle 😂 
15 paź 19 przez użytkownika: cacao4-75

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Izalyon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.