Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
603 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 54,28g | Węglo: 14,69g.
Śniadanie: Lindt 70% Dark Chocolate, Safari Peanuts, Coffee, Canderel Stick. Lunch: Power Play Sugar Free. Obiad: Egg (Whole), PnP Shredded Tuna in Water. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|