Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1284 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 47,41g | Węglo: 164,49g.
Śniadanie: Bubur Ayam, Sun Kara Sun Kara, Pisang Goreng. Lunch: Jeruk, Gula Pasir, Kopiko Permen, Mangga, Bakwan, Kue. Obiad: Soto Ayam. Przekąski/Inne: Rengginang, Rengginang, Tango Wafer Chocolate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkaferbriliana
|