Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
459 kcal
|
Tłusz: 9,32g | Białk: 13,97g | Węglo: 78,42g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango, Tapioca. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Coxinha. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaquelyneMelo
|