Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1501 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 61,99g | Węglo: 161,31g.
Śniadanie: Healthy Choice Power Bowls Pesto & Egg White Scramble. Lunch: Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. Obiad: Coconut Milk (with Water), Cooked Lentils, Yellow Tail Cabernet Sauvignon. Przekąski/Inne: Quaker Caramel Rice Crisps. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbeequeue
|