Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1112 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 84,63g | Węglo: 77,18g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Салат из Свеклы с Сыром, Форель, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОксанаМ1988
|