Dziennik BeautiBabe, 10 sie 10

Profil BeautiBabe | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

hope everybody is doing well. My eating is good. I will work out in a few more hours. I am having a really horrible day nothing to do with my weight loss but if it doesn't get fixed asap I know that it will eventually effect it. ugh. such an messed up day

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2010:

1366 kcal

Tłusz: 36,73g | Białk: 89,29g | Węglo: 178,17g. Śniadanie: golean, nonfat milk. Lunch: Super rice, boneless pork, macaroni tuna. Obiad: fresh green bean chicken mushroom, Dry Rice Noodles, Peanut Dipping Sauce (Lettuce Wraps). Przekąski/Inne: hershey with almonds. więcej...

4345 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 4 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 16 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Spanie - 6 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 6 godziny, Prace Domowe - 2 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

I am really sorry to hear you are having a bad day. I Hope everything works out real soon.

10 sie 10 przez użytkownika: Sheron

Sorry about ur day u r havn also..just remember..if you fall of the horse/wagon..just get right back on when u can ..and it's not failure..it's life and sumtimes we can't control it..it controls us..but stay strong and committed and u will succeed !! :)

10 sie 10 przez użytkownika: GetNDownNDurtylosin30

Thank you both. I am really trying to get a fix on it so that I can control it and not the other way around. But it is hard at the moment. Plus it doesn't help that hubby isn't home so we can brainstrom together. Thanks for your kind words

10 sie 10 przez użytkownika: BeautiBabe

Don't get down! And don't be like me and turn to the liquor, it really packs on the calories! I hope your hubby was able to help or you were able to work through it on your own. Let me know if there is anything I can do to help or even if you just wanna talk.

11 sie 10 przez użytkownika: poofkiss


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi BeautiBabe

Zobacz Pełną Historię

Dziennik BeautiBabe, 10 sie 10

Skomentuj

Historia Wagi BeautiBabe