Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1725 kcal
|
Tłusz: 40,67g | Białk: 112,48g | Węglo: 215,86g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Kiwi, Melograno, Mirtilli, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Cuore Mediterraneo Farina di Ceci, Tsunami Nutrition Farina di Avena Burro di Arachidi Cioccolato. Lunch: Cuore Mediterraneo Penne Rigate Integrali Bio , Milbona Fiocchi di Latte Light, Fiorentini Bio Penne Kamut, Zucchine Cotte. Obiad: Tsunami Nutrition Farina di Avena Burro di Arachidi Cioccolato, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Latteria Yogurt Magro Bianco, For Body Fiocchi di Avena Aromatizzati, BPR Merry Cherry. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|