Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1804 kcal
|
Tłusz: 75,23g | Białk: 63,58g | Węglo: 221,13g.
Śniadanie: Havregrynsgröt, Äppelmos, Kokt Ägg. Lunch: ICA Mache Sallad, Apetina Fetaost 10%, Quinoa, Gullök, Körsbärstomater, Grapefrukt (Rosa och Röd), Olivolja. Obiad: ICA Risotto med Tryffel. Przekąski/Inne: Arboga Leverpastej, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönökaka. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|