Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1469 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 72,82g | Węglo: 171,50g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Ватрушка с Творогом, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Obiad: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Przekąski/Inne: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|