Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1455 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 54,55g | Węglo: 165,09g.
Śniadanie: Covap Leche Semi Desnatada, Café. Lunch: Cebolla Frita, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco, Carne Asada. Obiad: Setas, Huevo Revuelto, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%, Chiquilin Cereales Milenarios. Przekąski/Inne: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Manzanas, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|