Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 60,99g | Węglo: 174,91g.
Śniadanie: Сыр Российский 50% Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яблочное Пюре, Яблочное Пюре Несладкое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. Lunch: Шоколадный Торт (без Глазури), Сыр Фета, Пицца с Мясом. Obiad: Гороховая Каша, Тушеные Овощи, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Капучино, Красные Помидоры, Огурец. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|