Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
868 kcal
|
Tłusz: 21,89g | Białk: 66,25g | Węglo: 101,75g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Framboises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Haricots Beurre, Bonduelle Touche de Quinoa. Obiad: Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Oeuf sur le Plat, Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Nescafé Cappuccino Noisette. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|