Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
803 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 45,64g | Węglo: 76,59g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Сухофрукты, Овсяноблин, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Оладьи из Тыквы, Борщ со Свининой. Obiad: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Майонез, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|