Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1348 kcal
|
Tłusz: 46,73g | Białk: 66,14g | Węglo: 159,10g.
Śniadanie: Elite Skyr Vanille. Lunch: Jumbo Bewust Boter, Jumbo Piccolo's Wit, Jumbo Pindakaas, Nescafé Latte Hazelnut, Bolletje Schuddebuikjes. Obiad: AH Carrot Cake, Jumbo Spinazie A La Creme, Jumbo Kipdij Braadsticks. Przekąski/Inne: Bolletje Crackers Spelt & Havermout. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|