Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1203 kcal
|
Tłusz: 16,16g | Białk: 120,95g | Węglo: 144,79g.
Śniadanie: Bio Extreme 100% Casein Protein, Nattura Crusca di Avena, Mele Golden Delicious. Lunch: Zucchine, Fesa di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue. Obiad: Mela, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine, Wokfoods Konjac Linguine. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Natura Nuova Bio Frutta Frullata Frutti Rossi, Bio Extreme 100% Casein Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roxannepiercing
|