Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1905 kcal
|
Tłusz: 81,35g | Białk: 139,50g | Węglo: 161,50g.
Śniadanie: Творог 5%, Орех Пекан, Сметана 20%, Банан, Сахар, Творог 5%. Lunch: SPAR Варенье по-Домашнему из Черники , Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Кабачковая Икра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Obiad: Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Яблоко Антоновка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YuliaBouchuk
|