Dziennik Izalyon, 16 paź 19

craquage assumé!!

Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
1128 kcal Tłusz: 35,43g | Białk: 49,33g | Węglo: 154,50g.   Śniadanie: Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Pain Complet, Café. Lunch: Puddings au Chocolat. Obiad: Terrine de Poisson, Poisson, Courgette, Céleri, Brocoli, Auchan Comté, Fromage Blanc, Potimarron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Eloi Semoule Cuite. więcej...
511 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

30 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 60
Komentarze 
Oh punaise !!!! 
16 paź 19 przez użytkownika: domi91000
Y a du lourd ! Vive le pudding 
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
c est parce que je fête un truc aujourd'hui ! mais je vais essayer d aller marcher quand même 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
😂😂 
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Moi aussi je veux fêter un truc stp 
16 paź 19 przez użytkownika: domi91000
bonne fête du truc 
16 paź 19 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
Sérieusement en l occurence je ne te le souhaite pas !! Plus de mauvais côtés que de bons. Mais tu peux fêter ce que tu veux...le beau temps d automne par exemple 😊😊 
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Je précise que ce n est pas mon anniversaire. Qui dure tout le mois de toute façon... 
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Alors bon gâteau, j'espère qu'il était bon ! 
16 paź 19 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
Oui il était bon, il m a servi de déjeuner d ailleurs car je n étais pas chez moi ce midi 😊😊😊 
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Trop trop contente, je viens de courir 10 mn !!! J avais même pas prévu de reprendre la course aujourd'hui 😊😊😊😊. C est grâce au pudding ça !!! 
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Super bravo Iza! C'est sir que c'est le pudding qui t'a donné l'énergie ! Bravo ! 
16 paź 19 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
Merci 😊😊😊. Je suis trop contente de recommencer la course, 2 ans après ma blessure. Et franchement marcher depuis 45 jours ça m a beaucoup aidée pour le tonus. J ai jamais été aussi tonique  
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
et pour info, pour les personnes qui penseraient ne pas être capable...je pensais la même chose il y a 3 ans, avant de commencer à courir. tout le monde peut y arriver, en ne se brusquant pas, en faisant le sport qui lui plaît et en augmentant petit à petit  
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Vive le pudding 🤪 
16 paź 19 przez użytkownika: cacao4-75
gateau mille feuille au chocolat 
16 paź 19 przez użytkownika: tfitia
Non non c est un vrai pudding tifou. Genre les restes de viennoiseries avec du chocolat et une texture de gâteau. Remarque je ne sais pas ce qu ils mettent dedans exactement... Pour moi c est le kiffe utilme parmi les bombes caloriques sucrées. A égalité avec le croissant aux amandes quand même... 
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Ils font le même glaçage que le millefeuille  
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Mdr ke sqis c t une blague 😂😂😂😂 pudding mieux vait oas saboir.moi aussi jm les croissants amande mon arriere grand mere en rapportait le dimanche 
16 paź 19 przez użytkownika: tfitia
Elle avait bon goût 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 
16 paź 19 przez użytkownika: Izalyon

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Izalyon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.