Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1961 kcal
|
Tłusz: 85,14g | Białk: 106,20g | Węglo: 205,68g.
Śniadanie: Sandwich Ham dan Keju. Lunch: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Es Teh, Dum Dum Thai Iced Tea. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|