|
когда на спортзал нет времени.Стараюсь использовать любую возможность сжечь ккал.Сегодня это быстрая ходьба на учебу и с учебы домой.По 35 минут в одном направлении
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
601 kcal
|
Tłusz: 16,35g | Białk: 74,84g | Węglo: 36,87g.
Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Матча. Obiad: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Грудки (Жареные). więcej...
|
|
200 kcal
|
Ćwiczenie:
Быстрая ходьба по городу - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|