|
Sticking to G/S/D free and eating until satisfied. Feeling good!
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 79,34g | Białk: 142,69g | Węglo: 148,66g.
Śniadanie: Breakfast sausage chicken and apple, udis gluten free bread, Sugar Free Jam, Kale, Avocados, Egg White. Lunch: olive oil, smart chicken, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Broccoli. Obiad: Cherry Tomatoes, Lean Ground Turkey, Avocados, Romaine, Cucumber (with Peel), White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen). Przekąski/Inne: dark chocolate, banana, True Protein Pea pp, Brown Rice Cakes. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|