Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
2524 kcal
|
Tłusz: 82,02g | Białk: 173,00g | Węglo: 267,73g.
Śniadanie: Saiwa Oro Fibrattiva, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Hero Barretta di Cereali con Nocciole , Hero Barretta, Consilia Riso Basmati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Auchan Piselli Fini. Obiad: Patata Americana, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Gran Biraghi Biraghini, Novi Nero Nero 70%, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Broccoli, Uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Cannella, Hero Barretta di Cereali con Nocciole , Hero Barretta, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|