Ужин: омлет и салат 🥗, легко и сытно😋
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1266 kcal
|
Tłusz: 74,18g | Białk: 58,49g | Węglo: 95,37g.
Śniadanie: NL International Энерджи Диет, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Магнит Грейпфрут , Кедровые Орехи , Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Творог 5%. Lunch: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Жареная Картошка с Грибами, Мэри Ачма с Сыром. Obiad: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи , Магнит Грейпфрут , Пятерочка Грейпфрут, Кофе, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|