Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1115 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 56,25g | Węglo: 111,17g.
Śniadanie: Минская Марка Молоко 2,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Минская Марка Кефир 3,2%, Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. Lunch: Хозяин-Барин Соте Овощно-Грибное, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Соседи Каша Перловая с Шампиньонами. Obiad: Молочный Мир Кефир 3,2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Минская Марка Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Курага, Груша. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|