|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1197 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 134,24g | Węglo: 87,69g.
Śniadanie: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake, So Good Lite Soy Milk. Lunch: Salt , Edgell Diced Capsicum, Coles Frozen Cut Beans, Lemon Juice, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Cobram Estate Australian Extra Virgin Olive Oil Spray, Black Pepper. Obiad: Beef Stock , Black Pepper , Dijon Mustard, Woolworths Home Brand Olive Oil Spray , Kale , Green Peas (Frozen) , Broccoli , Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Przekąski/Inne: Avocado, Tangerines (Mandarin Oranges), Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amanda-robbins
|